概要
ヘルシーでおいしくてたっぷり食べて心も体もイキイキ!!
この本の中身
島本美由紀のレシピ集
○人気の韓国おかずベスト７
・豚キムチの豆腐添え
・プルコギ
・かんたんサムゲタン
○ひと皿で大満足！ ごはん＆麺のレシピ
・ビビンバ
・韓国風のり巻
・キムチチャーハン
○毎日食べたいキムチのおかず
・豚肉とピーマンのキムマヨ炒め
・タコときゅうりのキムチ和え
・しらすのキムチやっこ
○あのドラマの料理を再現！ 人気韓国ドラマレシピ
・キムチチゲ（コーヒープリンス１号店）
・韓国風茶碗蒸し（私の名前はキム・サムスン）
・トッポッキ（華麗なる遺産）
○噂の味をおうちで楽しむ 新大久保名店レシピ
・韓国式餃子（たくあん）
・どんぐりチヂミ（美名家）
・さんまキムチ鍋（韓COOK）
○すぐにできる！ ちいさなおかずのレシピ
・しし唐とじゃがいものじゃこ炒め
・みょうがのナムル
・韓国風マカロニサラダ
○お酒に合うおつまみ＆韓国伝統茶
・ピリ辛れんこんチップス
・キムチとチーズの卵焼き
・柚子茶
まだまだレシピは他にもいっぱい！
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